ГЛАВА 1. Древнее учение.

 Отличительные особенности борьбы Нят-нам проявляются в философском учении, выражающем сложившиеся веками методологические принципы:

—  добиваться качества, не гнаться за количеством;

—  понимать многое, отрабатывать конкретное;

—  постигать суть, а не форму, овладевая формой, помнить, что оболочка — лишь вместилище ядра;

—  воля и дух нужнее рассуждений;

—  сознание рождает действие.

    Именно поэтому в защите или в атаке бойцы Нят-нам используют " качество против количества ", " ловкость против силы ", " осторожность против риска".Следуя глубокому пониманию этих принципов, в тренировках боец должен уделять внимание всем разделам техники — от ударов руками и ногами до техники перемещения, от техники тренировки в паре до тактических решений и т.д. И все это для того, чтобы достигнуть степени " Куен-биен ", " Тхан-куен " (высочайшего мастерства), при котором один прием содержит в себе тысячи других, а тысячи приемов могут быть сведены к одному. На таком уровне уже нет различия между атакой и защитой, мягкостью и жесткостью, потому что каждое движение изначально уже включает в себя эти качества.Главным для школы Нят-нам, в первую очередь, всегда была эффективность приемов, когда теряет смысл деление их на плохие и хорошие, поскольку любой из них включает в себя и сильные, и слабые стороны. Гораздо важнее понять, как их использовать, в какой момент и с какой дистанции.Как следует из вышесказанного, тренировки Нят-нам проводятся на основании следующих методологических способов:

—  сначала закали волю и дух, потом учись мастерству;

—  сначала научись сознавать, потом действовать;

—  чтобы защищаться, надо хорошо понимать атаку;

—  чтобы атаковать, надо уметь: хорошо защищаться;

—  умение защищаться и атаковать — гарантия победы.

   Занятия в школе Нят-нам строятся по обширной, научно обоснованной системе упражнений, следующих друг за другом по принципу нарастающей сложности, с учетом постоянной отработки каждого приема, от его выполнения "начерно" до свободного владения им, и, наконец, до тех вершин, когда сознание и тело слиты воедино. Ниже более подробно изложены основные принципы и методы древнего учения.